to życzę ci powodzenia jak i osobą którym podpowiadasz , że życie z zerwanym ACLem to normalna sprawa.. chyba nawet pojęcia nie masz o kolanie pisząc takie głupoty i jakie są skutki i powikłania ( po długim czasie ) zerwanego ACL.. porażka. ps. i chyba ty nie znasz specyfiki czasu iprzeszczepu itp. wszystk omożna zrobić za jednym zamachem - [...]
Panowie o, której naszego czasu będą wyniki bo chciałbym zaczekać. Burneika na zdjęciach słabo ale na filmiku pięknie. Co do Kaia to wiadomo kto wygrał.
Danone, nie pisalem o zadnej odzywce o ktorej ma huczec cale forum tylko o seri odzywek ktore beda bardzo kozystne na naszym rynku... A co do SNI -> owszem probowalem ich Wheya oraz Glutaminy. Mysle ze niejedna osoba probowala prodoktow SNI pod szyldem AR Nutrtion. Redrum, z tego co wiem, to opakowania 5 i 10 lbs dopiero po atestach
Na razie bez niespodzianek, swoje mecze wygrali Roddick, Djokovic i Ana Ivanovic W sesji wieczornej swój mecz rozegra Roger Federer ed. Wiadomo gdzie i o której rozegrany zostanie pierwszy mecz Agnieszki Radwańskiej na tym turnieju. Polka rozegra go na korcie nr 2 i będzie to pierwszy mecz dnia, a więc początek ok. 1:10 naszego czasu. Na [...]
stormtk NIE ROZUMIEM PKT 1?? ----------------------- jokerxxx PO SIŁOWYM Z WĘGLAMI PROSTYMI ------------- wiras MOŻESZ DO OK.90G (ZALEŻNIE OD FIRMY) RAZEM OK. 1G/KG CIAŁA, ALE 60-70 TEŻ NIE JEST ŹLE.O KTÓREJ TRENUJESz?? A KREATRYNĘ OBOWIĄZKOWO Z WĘGLAMI- MOŻE BYĆ TO CARBO- JAKIEŚ 30G ------------------------ MASTAB OK 2 CZUBATE ŁYŻKI ZAPRASZAM do [...]
no ale doj**ales dzis tening. to ile posilkow jecie na dobe i o ktorej? z ciekawosci bo czytam i brzmi sensownie tylko ja mam do lba wbite te starocie ze 6 dziennie i tak dalej, sniadanie najwazniejsze, ni espij z pelnym brzuchem..hmm?
Sonbaty,wystarczy zwazyc tabsa-jest ok 1,5 grama -zreszta czytałem na opakowaniu w składzie podany jest surowiec beta hydroxy betametylomaslan wapnia ,wiec przyjmujac iz tabletka wazy 1.5 grama otrzymujemy; aby otrzymac 500 mg czystego hmb musi w tabletce znajdowac sie ok 769 mg 65 -cio procentowego zwiazku wapnia hmb,wiec 1,5(waga [...]
witam, mam 80kg i chce zrobic beztluszczowa mase miesniowa, prosze o ocene diety i ewentualne poprawki, ps, platki sa kukurydziane bo owsianych nie lubie:) pieczywo jest normalne biale bo czarne odpada:) ale ja mam 16 lat i mi to chyba znacznej róznicy nie zrobi JESTEŚ W NAJLEPSZYM WIEKU NA ĆWICZENIA, DOBRY TRENING PODPARTY ODPOWIEDNIO UŁOŻONA [...]
http://www.kravmaga-warszawa.com/ tu jest szkoła Kravmagi i za dopłatą 30 zł jest kapap jeżeli dobrze rozumiem... http://kapap-polska.pl/ wejść w zakładkę Szkoła Ekstremalnej Jazdy potem obejrzyj filmy i w taki sposób otwiera się strona o szkoleniu kapap co lepsze to jest chyba ta szkoła o której mi ten typ mówił bo wszystko się niby zgadza [...]
Żaden kalkulator i żadne wyliczenia nie sa stuprocentowo dokładne. W przypadku osób, które jadły śmieciowo, samo "wyczyszczenie" diety może skutkowac znaczacą poprawą sylwetki. Ustal jakiś pułap, z którego startujesz, jedz zgodnie z rozkładem, obserwuj obwody i estetyke sylwetki - nie wagę i w razie potrzeby zmodyfikujesz dietę. Ostatni posiłek o [...]
Wreszcie "kółko" się zamkneło-odezwał sie założyciel tematu. Można napisać jedno-temat ten jest wręcz szkolnym przykładem,w jaki sposób nie podawać informacji o zawodach i sukcesach zawodników. Wydaje mnie sie,że gdybyś AXEL97 od samego początku podszedł do tego ,jako relacji z imprezy-o której ,jak widać, miałeś z nas tu piszacych najwięcej [...]
zwiekszac mase miesniowa i stracic do nastepnych wakacji moj gruby brzuch:p pracuje od 9 do 17 na silke i basen bede chodzil o 20, biegal w dnt o 22, zatem prosze tez o rozpiske co i o ktorej godzinie brac w dt i dnt z gory dziekuje